To, czego boimy się najbardziej, jest z reguły tym, co właśnie powinniśmy zrobić.

Ralph Waldo Emerson

Psychoterapia grupowa

Terapia grupowa jest bardzo skuteczną formą psychoterapii. Członkowie grupy terapeutycznej mają możliwość rozpoznać swoje problemy na tle problemów innych uczestników grupy. Psychoterapia grupowa umożliwia również budowanie zdolności intrapsychicznych (samoświadomość, empatia, autonomia) oraz interpersonalnych.

Podczas sesji uczestnicy psychoterapii grupowej doświadczają innego, niż do tej pory, bycia z innymi ludźmi. Mogą wyrażać werbalnie i niewerbalnie swoje emocje w atmosferze zaufania. Uczestnicy grup terapeutycznych rozmawiają o swoich bieżących trudnościach, ale również o doświadczeniach ze swojego życia. Dzielą się odmiennymi formami radzenia sobie z problemami, pomagają sobie nawzajem w rozumieniu trudności oraz szukaniu odpowiednich rozwiązań. Udział grupy, możliwość poznania różnych punktów widzenia, dzielenie się doświadczeniami, wsparcie całej grupy to coś, czego pacjenci nie doświadczają w terapii indywidualnej.

Terapia grupowa - przykładowe korzyści:

 

  • Wyleczenie lub złagodzenie objawów, trudności psychicznych;
  • Obecność innych osób w grupie psychoterapeutycznej, często doświadczających podobnych problemów i trudności, zmniejsza poczucie wstydu, izolacji i lęku;
  • Wyrażenie wobec członków grupy swoich słabości staje się często źródłem uspokojenia oraz siły;
  • Możliwość otrzymania informacji zwrotnej o sobie od uczestników terapii grupowej oraz od psychoterapeuty grupowego;
  • Rozwój zdolności rozumienia innych oraz empatii, większej wrażliwości na problemy innych i bardziej adekwatnego reagowania na ich potrzeby;
  • Poszerzenie samoświadomości i rozwój osobisty;
  • Odkrywanie w sobie pewnych rzeczy za sprawą zauważania ich u innych lub w relacji z innymi osobami – lepsze rozumienie siebie poprzez słuchanie doświadczeń i refleksji innych osób;
  • Poprawa funkcjonowania w grupie oraz przeniesienie zdobytej wiedzy do życia osobistego oraz zawodowego. Grupa terapeutyczna pozwala doświadczać siebie bardziej świadomie w relacji z innymi oraz zauważać trudności, które mogą się pojawić. To umożliwia pracę nad tym, co utrudnia nam budowanie i utrzymywanie relacji w naszym życiu;
  • Zwiększenie autonomii.

 

Psychoterapia grupowa - zasady uczestnictwa

Przed rozpoczęciem terapii grupowej przeprowadzamy wstępne konsultacje,  celem oceny, czy dana grupa terapeutyczna będzie odpowiednia dla zgłaszającego się pacjenta. Spójność grupy, pod kątem na przykład wieku czy problemu, jest niezwykle istotna. Po przyjęciu do grupy  uczestnik zostaje zapoznany z funkcjonowaniem grupy i obowiązującymi zasadami.

W naszym gabinecie psychoterapii w mieście Jaworzno, Mysłowice i Imielin prowadzimy najczęściej grupy półotwarte. Grupa liczy 8-10 osób. Uczestnicy sami podejmują decyzję, kiedy chcą zakończyć terapię. Po odejściu jednej osoby, na jej miejsce przychodzi kolejna.  

Prowadzimy grupy terapeutyczno – rozwojowe dla nastolatków oraz grupę wsparcia dla pacjentów ze zdiagnozowanym zaburzeniem afektywno dwubiegunowym.

Umów wizytę lub skontaktuj się z nami >>

Zespół Manufaktury Zmiany

Prowadzimy na Śląsku profesjonalną pomoc psychologiczną, psychoterapię indywidualną dorosłych, dzieci i młodzieży, terapię par, małżeństw oraz rodzin. Jaworzno, Imielin, Mysłowice – to miasta, w których mamy swoje oddziały. Dzięki umiejscowieniu naszych gabinetów, docieramy do pacjentów z miasta Katowice i okolic. Z naszych usług psychologicznych i psychoterapeutycznych korzystają mieszkańcy takich miast jak Sosnowiec, Chrzanów, Lędziny czy Chełm Śląski. Mamy również pacjentów z okolic miast Libiąż, Chełmek czy Bieruń.

psycholog śląsk manufaktura zmiany

Manufaktura Zmiany

Gabinet Psychoterapii i Rozwoju

tel. +48 608 677 008

kontakt@manufakturazmiany.pl

Regulamin świadczenia usług

Tu przyjmujemy:

Jaworzno, al. Piłsudskiego 31/69 

Mysłowice, ul. Wyspiańskiego 19 (przychodnia „Czwórka”)

Imielin, ul. św. Brata Alberta 8a

Polityka prywatności

Copyright © 2021 Manufaktura Zmiany | Wszelkie prawa zastrzeżone.