5 grudnia, 2024
Czym jest uzależnienie? Często myśląc o uzależnieniu mamy na myśli osoby pijące do nieprzytomności, które rzadko kiedy są trzeźwe lub które nie radzą sobie w […]
NASZ BLOG
Przeczytaj co nowego u nas
20 listopada, 2024
Konsultacje zawodowe to cykl spotkań z doradcą zawodowym, psychologiem lub coachem, których celem jest wsparcie klienta w planowaniu ścieżki zawodowej, która będzie zgodna z jego preferencjami […]
13 listopada, 2024
Ewolucja wyposażyła nas w szereg mechanizmów, które umożliwiają nam funkcjonowanie w otaczającym nas środowisku. Posiadamy system widzenia, słuchu, węchu, smaku czy dotyku, które pozwalają nam odbierać […]
25 września, 2024
Trening umiejętności społecznych Jaworzno to cykl warsztatów, których celem jest doskonalenie umiejętności komunikacyjnych. Są one niezbędne, aby móc zawierać i utrzymywać relacje zarówno w życiu prywatnym, jak […]
25 sierpnia, 2024
W Polsce 2,5 mln osób nadużywa alkoholu. Osób uzależnionych jest około 800 tys., z czego tylko około 30% ma możliwość podjęcia leczenia. Polacy średnio wypijają 10,4l […]
25 sierpnia, 2024
Badania polskich nastolatków w kontekście zaburzeń odżywiania pokazują, że ponad jedna czwarta nastolatków deklaruje chęć obniżenia swojej masy ciała, z czego połowa zgłasza nadmierną konsumpcję, 40% […]
25 kwietnia, 2024
Obecnie zdrowe odżywianie jest tematem, który przyciąga coraz więcej uwagi. Rosnąca świadomość społeczeństwa dotycząca zrównoważonego odżywiania sprawia, iż częściej sięgamy po pełnowartościowe produkty. Jednakże dla niektórych osób, relacja z […]
25 listopada, 2023
W ostatnich latach, w przestrzeni społecznej, coraz częściej podejmowany jest temat szeroko rozumianej profilaktyki zdrowia. Promujemy zdrowe nawyki, takie jak: prawidłowe odżywianie, regularna aktywność fizyczna, dbanie […]
25 września, 2023
Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy jestem uzależniony od substancji psychoaktywnych. Bardzo często pytanie to dotyczy uzależnienia od alkoholu. Bardzo często też picie kogoś bliskiego staje się powodem […]
25 sierpnia, 2023
Nerwica depresyjna W ubiegłych latach można zaobserwować wzrost liczby osób dotkniętych nerwicą depresyjną (dystymia). Jest to zaburzenie posiadające w sobie komponent nerwicowy – lęk oraz element zaburzenia […]
25 sierpnia, 2023
Uzależnienie stanowi złożone zagadnienie, które dotyka wielu aspektów zdrowia fizycznego, emocjonalnego i społecznego. To proces, w którym jednostka traci kontrolę nad pewnym zachowaniem lub substancją, pomimo negatywnych konsekwencji. […]
25 lipca, 2023
Treningu umiejętności społecznych to cykl regularnych spotkań/ warsztatów, podczas których pracujemy nad rozwinięciem umiejętności społecznych. Odbywa się to zwykle przez określony okres czasu, w odstępach cotygodniowych. Przykładowo w […]
25 lipca, 2023
Ludzie są istotami społecznymi – żyjemy i rozwijamy się dzięki kontaktom z innymi. Kompetencje i umiejętności interpersonalne są bardzo przydatne w osiąganiu celów w życiu – na przykład, […]
25 maja, 2023
Terapia poznawczo behawioralna (CBT, cognitive behavioral therapy) jest jedną z metod stosowanych w leczeniu zaburzeń psychicznych. Psychoterapia poznawczo behawioralna – rozwój metody Psychoterapia poznawczo behawioralna powstała w […]
25 maja, 2023
Psychoterapia grupowa Wyróżniamy kilka różnych form psychoterapii: psychoterapię indywidualną dla dzieci i młodzieży, psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, psychoterapię par, psychoterapię rodzin oraz psychoterapię grupową. Psychoterapia […]
25 lutego, 2023
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), depresja jest drugim najczęściej występującym schorzeniem na świecie. Szacuje się, że do 2030 roku będzie to najczęściej występująca choroba. Na […]
25 lutego, 2023
Terapia rodzinna – na czym polega? Kiedy pomoże psycholog rodzinny? Terapia rodzinna staje się w ostatnim czasie jedną z częstych form pomocy w temacie zdrowia psychicznego. Nierzadko rodzic […]
25 stycznia, 2023
Jak sobie radzić z depresją lękową? Depresja lękowa – co to jest? Depresja lękowa (depresja neurotyczna, nerwica lękowa) to poważna choroba wchodząca w skład jednostki chorobowej […]