NASZ BLOG

Przeczytaj co nowego u nas 

22 maja, 2026

Nowa lokalizacja Manufaktury Zmiany w Imielinie – jeszcze bliżej osób szukających wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego

Z radością informujemy, że Manufaktura Zmiany – Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju otwiera nową lokalizację w Imielinie. Nowy gabinet mieści się przy ul. Piotra Skargi 2, w […]
21 maja, 2026

Przemoc rówieśnicza w szkole – objawy, skutki i jak reagować? Podcast Radio Eska „Siła Kobiet”

Przemoc rówieśnicza – problem, którego nie wolno bagatelizować W jednym z odcinków podcastu „Siła Kobiet” poruszony został temat przemocy rówieśniczej – zjawiska powszechnego, a jednocześnie wciąż […]
24 kwietnia, 2026

EMDR – kiedy przeszłość przestaje boleć tak samo. O terapii traumy i procesie zdrowienia

Dokształcanie i nieustanny rozwój to dla nas nie tylko element pracy – to sposób myślenia o odpowiedzialności wobec osób, które nam powierzają swoje historie. Dlatego z […]
27 marca, 2026

Jak kochają osoby wysoko wrażliwe (WWO)? Relacje, miłość i wysoka wrażliwość

Wysoka wrażliwość (ang. Sensory Processing Sensitivity, SPS) jest cechą temperamentu, która odnosi się do sposobu przetwarzania bodźców – zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Oznacza to, że […]
13 marca, 2026

Kiedy emocje milkną, a ciało zaczyna mówić – zobacz naszą najnowszą rozmowę na kanale YouTube

O tym, jak ciało przechowuje nasze doświadczenia W gabinecie psychoterapeutycznym bardzo często pojawiają się osoby, które mówią: „Nie wiem, co się ze mną dzieje, ale coś […]
19 lutego, 2026

Podcast: Dziecko z autyzmem, które kiedyś staje się dorosłe – emocje rodziców, samotność i potrzeba wsparcia

W ostatnim czasie miałam okazję wziąć udział jako psycholog i psychoterapeutka w podcaście „Siła Kobiet” Radia Eska. W jednym z odcinków rozmawiałyśmy o doświadczeniu wychowywania dziecka z autyzmem i […]
18 lutego, 2026

Do zespołu Manufaktury Zmiany dołącza Agnieszka Szotek – psycholożka i psychoterapeutka

Z radością informujemy, że zespół Manufaktury Zmiany – Ośrodka Psychoterapii i Rozwoju powiększył się o nową specjalistkę. Do grona terapeutów dołączyła Agnieszka Szotek – psycholożka i psychoterapeutka, która pracuje […]
5 lutego, 2026

ADHD u dorosłych – objawy, rozpoznanie i leczenie

ADHD czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (z ang. Attention Deficit Hyperactivity Disorder) to zaburzenie neurorozwojowe, które może towarzyszyć człowiekowi na różnych etapach życia – […]
23 stycznia, 2026

Trudności w sferze intymnej: kiedy szukać pomocy seksuologa?

Dysfunkcje seksualne i pomoc seksuologiczna Seksualność jest integralnym elementem ludzkiego funkcjonowania. Wpływa na poczucie bliskości, tożsamość, samoocenę oraz jakość relacji. Gdy pojawiają się trudności w tym […]
18 grudnia, 2025

Program „PEWNI” – długofalowe wsparcie pewności siebie i dobrostanu psychicznego uczniów

Pewność siebie, umiejętność regulowania emocji i budowania zdrowych relacji to dziś jedne z najważniejszych kompetencji psychospołecznych dzieci i młodzieży. W odpowiedzi na te potrzeby powstał program […]
17 grudnia, 2025

Podcast: rodzina z dzieckiem z niepełnosprawnością – o emocjach, relacjach i sile, która rodzi się w procesie

W ostatnim czasie miałam okazję wziąć udział w podcaście „Siła Kobiet” realizowanym przez Radio Eska – przez panią Katarzyną Ziółkowską-Dąbek. To rozmowa, która stała się dla […]
12 grudnia, 2025

Spokojne święta – jak poradzić sobie ze stresem świątecznym i zadbać o emocje? (Relacja z wydarzenia + praktyczny poradnik)

11 grudnia 2025 roku w Urzędzie Miasta Mysłowice odbyło się świąteczne spotkanie z przedsiębiorcami. W tym roku Manufaktura Zmiany została zaproszona, by podzielić się wiedzą na […]
26 listopada, 2025

Certyfikaty Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego

Podczas XX Trójkonferencji Psychoterapeutów w Toruniu jedna z psychoterapeutek Manufaktury Zmiany – Katarzyna Wurzel-Bień odebrała Certyfikat Psychoterapeuty Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ten moment miał szczególne […]
21 listopada, 2025

Żałoba, nowe relacje i godzenie się z przemijaniem — psychologiczne spojrzenie

Strata bliskiej osoby zmienia sposób, w jaki patrzymy na siebie, innych i przyszłość. Jednym z trudniejszych momentów tego procesu jest chwila, gdy w naszym życiu zaczyna […]
14 listopada, 2025

Między chaosem a kontrolą — o rodzicielstwie, które może zmieniać świat

Tekst inspirowany wykładem Katarzyny Wurzel-Bień podczas wernisażu wystawy „Ludzie, którzy mogą wiele zmienić”. W Miejskiej Bibliotece Publicznej w Jaworznie odbyło się wydarzenie, które w niezwykle poruszający […]
13 listopada, 2025

Psychoterapia: nauka i sztuka spotkania. Relacja z XX Trójkonferencji Psychoterapeutów w Toruniu

W dniach 24 – 16 października  w Toruniu odbyła się XX Trójkonferencja Psychoterapeutów – jedno z najważniejszych wydarzeń środowiska psychoterapeutycznego w Polsce. Tegoroczna edycja, organizowana przez […]
27 października, 2025

Dni Zdrowia Psychicznego w Jaworznie – wspólna przestrzeń troski o dobrostan

W dniach 9–11 października 2025 roku w Sali Obrad Urzędu Miejskiego w Jaworznie odbyły się pierwsze Dni Zdrowia Psychicznego – wyjątkowe wydarzenie poświęcone rozmowie o emocjach, […]
16 października, 2025

Tłumienie złości – objawy, przyczyny i skutki. Jak bezpiecznie się złościć?

„Nie bądź beksa!”, „o co Ty płaczesz? przecież nic się nie stało?”, „złość piękności szkodzi”, „brzydko jest się złościć” – to tylko część komunikatów, które wielu […]