NASZ BLOG

Przeczytaj co nowego u nas 

11 czerwca, 2026

Depresja, strata i wewnętrzny krytyk. Różne twarze jednego cierpienia

Depresja nie zawsze wygląda tak, jak myślisz Kiedy słyszymy słowo „depresja”, często wyobrażamy sobie osobę, która przez większość dnia leży w łóżku, płacze, nie ma siły […]
5 czerwca, 2026

Psychoterapia oparta na mentalizacji (MBT) – kolejny krok w rozwoju zawodowym

W Manufakturze Zmiany dużą wagę przywiązujemy do ciągłego rozwoju zawodowego. Psychoterapia jest dziedziną, która stale się rozwija, a wraz z postępem badań naukowych pojawiają się nowe […]
29 maja, 2026

Psychoterapeutki Manufaktury Zmiany na XI Konferencji PTTPB w Katowicach

W dniach 22–24 maja 2026 roku psychoterapeutki Manufaktury Zmiany —Marta Nowak oraz Paulina Sapała— uczestniczyły w XI Konferencji Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej „Nauka, Etyka, […]
13 marca, 2026

Kiedy emocje milkną, a ciało zaczyna mówić – zobacz naszą najnowszą rozmowę na kanale YouTube

O tym, jak ciało przechowuje nasze doświadczenia W gabinecie psychoterapeutycznym bardzo często pojawiają się osoby, które mówią: „Nie wiem, co się ze mną dzieje, ale coś […]
5 czerwca, 2025

„Nasze ciało jest nośnikiem emocji i pamięci” – rozmowa z psychoterapeutką Gestalt Klaudią Polit – Ziębą

Jak opisałaby Pani istotę podejścia Gestalt w psychoterapii? Jakie fundamenty je tworzą? Psychoterapia Gestalt wyrasta z przekonania, że człowiek jest całością – nierozerwalnym splotem ciała, emocji, […]
16 kwietnia, 2025

Terapia poznawczo-behawioralna bez tajemnic: na czym polega i komu pomaga? Rozmowa z psychoterapeutką Martą Małocha

Na czym polega terapia poznawczo-behawioralna (CBT)? Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to metoda psychoterapeutyczna, której podstawowym założeniem jest to, że sposób, w jaki jednostka myśli i jakie znaczenie […]
5 marca, 2025

Dla kogo jest terapia psychodynamiczna? 

Współcześnie spotykamy szereg różnych metod i form terapii. Jedną z nich jest psychoterapia psychodynamiczna. Wiele osób dzwoniących do gabinetu psychoterapii często pyta, „czy terapia psychodynamiczna jest […]
22 stycznia, 2025

Terapia psychodynamiczna – wady i zalety

W psychoterapii wyróżniamy szereg różnych metod, z których każda opiera się na odmiennych założeniach teoretycznych i technikach pracy z pacjentem. Jednym z podejść jest nurt psychodynamiczny, […]
25 maja, 2023

Terapia behawioralno poznawcza – na czym polega nurt CBT w psychoterapii?

Terapia poznawczo behawioralna (CBT, cognitive behavioral therapy) jest jedną z metod stosowanych w leczeniu zaburzeń psychicznych. Psychoterapia poznawczo behawioralna – rozwój metody Psychoterapia poznawczo behawioralna powstała w […]
25 lutego, 2023

Terapia rodzinna – na czym polega? Kiedy pomoże psycholog rodzinny?

Terapia rodzinna – na czym polega? Kiedy pomoże psycholog rodzinny? Terapia rodzinna staje się w ostatnim czasie jedną z częstych form pomocy w temacie zdrowia psychicznego. Nierzadko rodzic […]