W dniach 22–24 maja 2026 roku psychoterapeutki Manufaktury Zmiany —Marta Nowak oraz Paulina Sapała— uczestniczyły w XI Konferencji Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej „Nauka, Etyka, Praktyka. Psychoterapia poznawczo-behawioralna w leczeniu pacjentów na przestrzeni życia”, organizowanej w Katowicach.
Konferencja zgromadziła psychoterapeutów, psychologów, lekarzy, superwizorów i specjalistów zdrowia psychicznego z całego kraju. Tegoroczna edycja skupiała się wokół trzech ważnych obszarów współczesnej psychoterapii: nauki, etyki i praktyki klinicznej. Program obejmował między innymi tematykę terapii dzieci i młodzieży, neuroróżnorodności, pracy z traumą, zaburzeń nastroju, terapii osób dorosłych oraz wyzwań związanych ze współczesną praktyką psychoterapeutyczną.
W Manufakturze Zmiany dużą wagę przywiązujemy do stałego rozwoju zawodowego i aktualizowania wiedzy zgodnie z najnowszymi standardami pracy klinicznej. Psychoterapia jest dziedziną, która dynamicznie się rozwija — dlatego udział w konferencjach naukowych, szkoleniach i superwizjach stanowi ważny element odpowiedzialnej pracy terapeutycznej.
Współczesna psychoterapia opiera się nie tylko na doświadczeniu klinicznym, ale również na wiedzy opartej na badaniach naukowych i wymianie doświadczeń pomiędzy specjalistami. Uczestnictwo w wydarzeniach takich jak konferencja PTTPB pozwala pozostawać w kontakcie z aktualnymi kierunkami rozwoju psychoterapii oraz nowoczesnym podejściem do zdrowia psychicznego.
Czym jest CBT – terapia poznawczo-behawioralna?
CBT (Cognitive Behavioral Therapy), czyli terapia poznawczo-behawioralna, jest jednym z najlepiej przebadanych i najczęściej stosowanych nurtów psychoterapii na świecie. Podejście to zakłada, że sposób myślenia wpływa na emocje, reakcje organizmu i zachowanie człowieka.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna pomaga rozpoznawać schematy myślenia oraz mechanizmy, które mogą podtrzymywać cierpienie psychiczne, lęk, obniżony nastrój czy trudności w relacjach. W pracy terapeutycznej wykorzystuje się między innymi psychoedukację, techniki pracy z myślami, emocjami i zachowaniami oraz rozwijanie umiejętności regulacji emocji.
CBT znajduje zastosowanie m.in. w leczeniu:
- zaburzeń lękowych,
- depresji,
- zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych,
- zaburzeń odżywiania,
- trudności emocjonalnych u dzieci i młodzieży,
- problemów związanych ze stresem i przeciążeniem psychicznym.
Współczesna terapia poznawczo-behawioralna rozwija się bardzo dynamicznie i obejmuje również tzw. „trzecią falę CBT”, uwzględniającą m.in. pracę z uważnością, akceptacją, regulacją emocji i relacją z własnymi doświadczeniami psychicznymi.
Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej jest największym w Polsce stowarzyszeniem naukowym skupiającym specjalistów pracujących w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej i od lat wspiera rozwój psychoterapii opartej na dowodach naukowych.
Stałe podnoszenie kompetencji traktujemy jako ważny element troski o jakość pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej, z której korzystają nasi pacjenci.
