Uczucie ciągłego napięcia, natłok myśli, nieustanne zamartwianie się, trudności ze snem, problemy z koncentracją, kołatanie serca, uderzenia gorąca, a także bóle głowy czy brzucha – to […]
Depresja to choroba Depresja jest bardzo poważną chorobą – wg WHO – jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie oraz jedną z głównych przyczyn samobójstw. Szacuje się, […]
Zaburzenia depresyjne nie są charakterystyczne tylko dla osób dorosłych. Występowanie depresji w okresie nastoletnim jest stosunkowo częste – szacuje się, że około 3 – 5% nastolatków […]
Depresja jest chorobą i wymaga leczenia. Potocznie często myli się depresję z tzw. „lenistwem”, gorszym samopoczuciem, czy brakiem umiejętności wzięcia się w garść. Jest to niezwykle […]
Jesień to czas, kiedy u niektórych osób uaktywnia się tzw. depresja jesienna. Wyrażenia tego używamy często potocznie, mówiąc o stanie przygnębienia, braku energii, motywacji, zmęczeniu. I […]
„Jak było w szkole?” – to chyba jedno z najczęstszych pytań, jakie pada ze strony rodziców do dziecka wracającego ze szkoły. Mogło to być też jedno […]
Nadchodzi czas planowania wakacji i urlopów. Przyjemny moment? Nie zawsze… W swoim życiu prywatnym i zawodowym widzę, że temat gdzie, kiedy, na jak długo pojechać jest […]
Święto zakochanych – czyli święto czyje? Co to znaczy być zakochanym? Będąc w związku można sobie zadawać pytanie, czy to już miłość czy tylko zauroczenie, albo […]