Warsztat psychologiczny z elementami jogi i medytacji

Radość – Gdzie jej szukać? Czym dla mnie jest? Co przeszkadza w jej odczuwaniu? Jak ją poczuć i zatrzymać?

Brak energii i motywacji, zmęczenie, depresyjny nastrój, drażliwość, napięcie i lęk często potrafią skutecznie uprzykrzyć życie i zablokować dostęp do tego, co jest w nas kreatywne, piękne i żywe.

Podczas warsztatu:

• przyjrzymy się trudnościom, które napotykany w życiu i które uniemożliwiają poczucie radości i szczęścia;
• zastanowimy się nad tym, jak sprawić, aby żyć autentycznie, w zgodzie ze sobą i swoim ciałem oraz jak dotrzeć do swoich potrzeb i jak je zaspokajać;
• będziemy odkrywać Twój indywidualny potencjał w budowaniu szczęścia;
• poznamy strategie i nawyki, które sprawią, że szczęście pozostanie z Tobą na dłużej.

Warsztat poprowadzi psycholog i psychoterapeutka Katarzyna Wurzel-Bień wraz z nauczycielką jogi Anną Gramatyką. O prowadzących możecie przeczytać w zakładce „O nas”>>

Cena: 270 zł/os. Rezerwacja miejsca w momencie wpłaty zaliczki w wysokości 70 zł. Ilość miejsc ograniczona – pracujemy w kameralnych grupach. W cenie jest zawarty lunch oraz przerwa kawowa. Decyduje kolejność zgłoszeń. 

Zapisy: pod numerem telefonu 608 677 008 lub poprzez email: kontakt@manufakturazmiany.pl

„Jesteśmy zaprogramowani na dążenie do szczęścia. Ale nie możemy bezczynnie liczyć na to, że życiowe zadowolenie pewnego dnia samo na nas spłynie. Musimy wyruszyć w drogę…”

Tobias Esch

Koszt: 270 zł/ os. – rezerwacja miejsca w momencie wpłaty zaliczki w wysokości 70 PLN nr konta mBank: 73 1140 2004 0000 3502 7735 2068